風邪の効用と新年の過ごし方
新年あけましておめでとうございます。
みなさまどんな年越しを過ごされたでしょうか？
私はといえば、お正月はいつもどおりに過ごすたちです。🙂
ほとんど何も特別なことはせず、いつものとおり。
整体的生活を当てはめると、余計なことはしないんです。(笑)
と言っても、ほぼ確実に大晦日か元旦に、
酷い風邪で寝込むのが常で、この数十年は、
寝正月、というよりは熱と寒気で寝込み正月でした(苦笑) はは🙃
ところが…
今年は風邪を引かなかったのです🙂
去年まで引いてたのに。
おかしいな？
お菓子いな？
……
整体では風邪をひいた方がいいんじゃないの？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
話は飛びますが…
上の写真は昨日の夜に焼いた、
レモンココナッツケーキ。
最近レモンケーキばかり焼いているのですが、
昔読んだ、ティック・ナット・ハン禅僧の本の中で、師匠に向かって、
「あの世に檸檬の木がないのなら、私は極楽へなど行きたくありません。」
と言った。という一節がありました。
読んだ当時は、ほんとに衝撃を受けて、
瞑想することで、この「俗」と言われる
「世間」から離れるのではなく、
逆に、この物質世界の輝きを観ておられるのだなと。
そんなふうに感じて、檸檬を見るたびにそんなことを思い出したりして、
いつしかレモンが大好きになったのでした。
☆ウォーキング・メディテーション―歩く瞑想の本 https://www.amazon.co.jp/dp/4795275297/ref=cm_sw_r_cp_api_i_-TcdEb0S81W51
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
レモンカードも作ったよ。
話を戻すと、風邪を引かなかったのは、
Vitamin C !
のせいだろうか？
いやそれもあるかもしれないけれど…
今年何十年ぶりに風邪を引かなかったのには色々な事情が重なる。
整体の勉強を始めて７年。
月に一度、藤山先生の整体指導を受けて二年がたちました。
そのおかげで、体は随分と変わり、冷えに敏感になり、体温が上がり、水分を保つようになり、胃腸が整い、便通も良く、10体壁的には、一番虚弱体質であるにも関わらず、随分と体力もつきました。
・Vitamin C
・足湯
・水分をよく取るようになったこと
・無理をしなくなったこと
この四つだな。
体が整ってくるほどに、
風邪の経過は短くなっていきます。
2・3日かかったのが、1日になり、
1日の経過が、半日や、数十分、数分にまでなるといわれます。
私の場合、体が整うことで通りが早くなり、
気がつかないくらいの風邪が経過したんだと思います。
そういえば、少し熱っぽく、だるい日があったな。
☆風邪の効用 (ちくま文庫) https://www.amazon.co.jp/dp/4480038078/ref=cm_sw_r_cp_api_i_tBbdEb7A2BKY9
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
とにかく、整体というものは合理的で、
いいこと尽くめ。
「余計なことはしなくていい」
がモットーです♪
みなさま、風邪のためのお薬やワクチンは要らないですよ♪
余分なお金と時間を使って、
ますます風邪の治りが悪くなるだけ。😦
これまた引用ですが、
聖書の中に
「真理は、人の荷を軽くする。」
という言葉があります。
(訳書によって言葉は色々かもしれません)
本当にその人にとって必要なことは、
心が軽くなり、現実的重荷さえ下ろしてくれるもの。
ああしなければならないとか、こうしなければダメだ。とか、不安を煽り、重荷を背負わせるようなことは、自分にとっては真実ではないのだと、私もこれまで、この言葉を当てはめてきました。
そして、整体に出会った。
世界はますます超複雑社会へと突入してゆきます。何から何まで管理しなければならない。
命さえ。
ミスは許されない。
いや、ミスだらけ。
なのに、やらなければならない事ばかりが増えていく一方です。
そのうち、ねじ曲げられた美学によって、息の根を止められてしまいます。
…………………
整体の知識が、重荷を下ろしてくれることを
少しでもお伝えすることが出来ればいいなと
思います。
本当のいのちのありようとは何かを、
少しでもお伝えすることが出来ればいいなと考えています。
…………………
今年も整体をとおして、
みなさんの心と体が軽やかになるための
お手伝いをしてゆけたらと願います。
整体を通して出会えるご縁に感謝して。
共に学べることに感謝します。
今年もどうぞよろしくお願いします。
「潑剌と生きたものにのみ、
安らかな死がある」 野口晴哉
(ps.上の写真にあるレモンは、整体のご縁で有田川町で頂いたもの。)
mika
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
共に学ぶ仲間を大歓迎します☆
